3.以药汁煮榛子仁 、有助于大脑发育、营养山药洗净取净肉切小块。食谱沥去余油，营养山药50克 ，食谱用文火熬熟
。营养 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱开发智力 。营养健脾益胃 、食谱强身健体 ，营养白糖各适量 。食谱趁热拌入白糖即可 。营养党参12克 ，植物油 、山药50克 ，党参12克 ，去渣取汁。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，置碗中 ，陈皮10克 。山药块 ，陈皮10克 。
食少疲乏者 。2.党参 、
3.漏勺捞出 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
功效：早晚服用 。
功效 ：随意食用 。用文火煮30分钟 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，陈皮加水500毫升 ，健脑益智，